Santé du cerveau

Dans le cœur comme dans la tête!

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Revue Lucilab 2023

AlimentationSanté du cerveau

La planète en tête : alimentation durable et santé du cerveau

Activité physiqueAlimentation

Donner du pep à votre système immunitaire

Stimulation intellectuelle

Idées de cadeaux pas chers pour les Fêtes

Santé du cerveau

La pleine conscience en action

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À la recherche de la lumière perdue

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Âge d’or, âge du bonheur?

Stimulation intellectuelle

Lectures à glacer le sang

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La technologie au service de la santé cognitive

Santé du cerveau

Nos études scientifiques: cap vers les résultats!

Stimulation intellectuelle

Mieux s’informer sur le web

Alimentation

Des applications pour planifier les repas, économiser et moins gaspiller

Stimulation intellectuelle

Garder la tête froide pendant la canicule

Activité physique

Jouer dans l’eau: des bienfaits pour le cerveau?

Alimentation

Inspiration des 4 coins du monde pour rafraîchir ses recettes

Activité physique

Bouger en gang

Stimulation intellectuelle

Passion podcast: notre amour avoué pour les balados

Activité physique

Se lancer un défi sportif (1 de 2)

Activité physique

Se préparer à un défi sportif (2 de 2)

Santé du cerveau

Proche aidance (bulletin Luci vol.4)

Stimulation intellectuelle

Cinq activités originales pour stimuler son cerveau

Alimentation

Assouvir sa dent sucrée en 5 astuces

Santé du cerveau

Arrêter de fumer: des bienfaits quasi instantanés

Alimentation

Des aliments amis du cerveau

Santé du cerveau

2023: L’année du cerveau!

Santé du cerveau

Idées-cadeaux pour le cerveau

Santé du cerveau

3 faits saillants sur la santé cognitive des femmes

Alimentation

À votre santé! Des idées pour prendre un verre autrement

Stimulation intellectuelle

Activer ses neurones avec les nouvelles technologies

Santé du cerveau

Les données personnelles: un trésor à protéger

Santé du cerveau

L’adresse app.lucietmoi.ca devient luciapp.ca

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Hommage à André Chagnon, fondateur de Lucilab

Santé du cerveau

Des projets stimulants pour soi… et ses petits-enfants!

Santé du cerveau

Jouer dehors! Une bouffée d’air frais pour le cerveau (Bulletin Luci vol. 3)

Santé du cerveau

Fraude dans la recherche sur la maladie d’Alzheimer

Alimentation

Collations coup de coeur pour les sorties en plein air

Santé du cerveau

Des escapades à portée de main

Santé du cerveau

Questions et réponses sur la santé cognitive

Activité physique

Des options gratuites pour être actif

Stimulation intellectuelle

Faire du bénévolat: un cadeau pour le cerveau

Santé du cerveau

Le ménage, c’est bon pour la santé

Stimulation intellectuelle

Planifier son potager et cultiver les bienfaits

Stimulation intellectuelle

Apprendre l’art, l’histoire et la philo en ligne

Santé du cerveau

Cinq astuces pour mieux dormir

Activité physique

S’habiller pour rester au chaud

Alimentation

Déjouer la hausse du prix des aliments

Activité physique

Cinq activités hivernales époustouflantes

Santé du cerveau

Cultiver la soif d’apprendre (Bulletin Luci vol. 2)

Activité physiqueActivité physique

Établir des objectifs SMART

Stimulation intellectuelle

Garder son cerveau en forme grâce à la lecture

Santé du cerveau

La science de la mémoire décortiquée

Activité physique

Routine d’étirements du matin

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Luci et la recherche

Activité physiqueActivité physique

Le goût d’apprendre: trucs et astuces pour développer sa confiance en soi

Stimulation intellectuelle

Cinq applications de jeux et d’exercices pour entraîner son cerveau

Santé du cerveau

Films, documentaires et balados sur la maladie d’Alzheimer

Alimentation

Foire aux questions sur l’hydratation

Activité physique

Des trucs pour bouger par temps chaud

Santé du cerveau

Les saines habitudes de vie au service du cerveau (Bulletin Luci vol. 1)

Stimulation intellectuelle

Bâtir sa réserve cognitive avec des loisirs stimulants

Stimulation intellectuelle

Les effets bénéfiques de l’art sur le cerveau

Activité physique

Cinq stratégies pour trouver le temps de bouger

AlimentationActivité physique

Trouver la motivation pour cuisiner en dix astuces

Activité physiqueSanté du cerveau

Mieux comprendre la motivation

Activité physique

Dix trucs pour se motiver à bouger

Santé du cerveau

S’initier à la méditation

Santé du cerveau

Trois facteurs de protection contre l’Alzheimer

Santé du cerveau

Mieux comprendre la maladie d’Alzheimer

Alimentation

Ces recettes qui prennent du temps

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Dix idées de projets créatifs

Stimulation intellectuelle

Écrire son autobiographie ou créer son arbre généalogique

Santé du cerveau

Les facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer

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Activité physique et santé du cerveau

Alimentation

Quatre approches alimentaires qui favorisent la santé du cerveau